仕事に没頭してみる。 いろいろな曲を聴いてみる。 好きなマンガを読んでみる。 家族のことを思い浮かべてみる。 楽しかったことを思い出してみる。 悲しかったことでもいいから思い出してみる。 ・・・気が晴れない・・・ 今頃になって鬱です。 睡眠も浅く…