＊2月15日 6：00 起床 8：45〜17：00 日勤（休憩45分）帰宅し炊事・洗濯など 21：00〜22：30 睡眠（1時間30分） ＊2月16日 0：00〜8：30 深夜（休憩40分 この間20分仮眠をとる）買い物や普段行けない銀行・郵便局まわり帰宅すると子どもが風邪で学校を休んで…